認知症予防 妻のつぶやき
私は朝起きてすぐに『珈琲』を飲みます。
![](https://fokk.jp/blog/wp-content/uploads/2024/05/IMG_1015.jpg)
以前はブラックで飲んでいたのですが
検診でカルシュウム不足…と言われたので
今は牛乳を入れています。
![](https://fokk.jp/blog/wp-content/uploads/2024/05/IMG_1016.jpg)
5月の17日の中日新聞に
『1日3杯以上の珈琲を飲んでいる人は
認知症発症リスクが50%減少する』とありました。
![](https://fokk.jp/blog/wp-content/uploads/2024/05/IMG_1012.jpg)
私がそうです!
日におよそ3~5杯の珈琲を飲んでいて、
仕事の時もお花の手入れをする時も、
お気に入りのカップを手にしています。
![](https://fokk.jp/blog/wp-content/uploads/2024/05/IMG_1026.jpg)
でも時々、
カップを何処に置いたかわからなくなり
探しているのですが…、
![](https://fokk.jp/blog/wp-content/uploads/2024/05/IMG_1201.jpg)
本当に認知症予防になっている??