夜間頻尿 妻のつぶやき
ためしてガッテンで『夜間頻尿』を検証していました。
『ガッテン』の結果から言いますと…、
昼に取りすぎた水分は膀胱ではなく足の『ふくらはぎ』に溜まるそうです。
若い方は足の筋肉で水分を押し上げることができるのですが、筋肉のない年寄りは
ふくらはぎに溜まってしまい夜寝て身体が水平になってから水分が膀胱まで移動するようです。
だから夜眠ってから何回もトイレに起きることになります。
対策としては、1日30分程度足を上げるか、むくみ対策用のハイソックスをはく…で、
解決するとのことでした。
番組が終わるや否や早速に『弾性ストッキング』をネットで注文しました。
テレビで取りあげられたせいで注文が殺到し発送が若干遅れましたが、先日届きました。
靴下はアメリカ製で『S』を頼んだのですが、こんなにも大きいのです。
そして、ストレッチがきつくて履くのが大変なのですが旦那は頑張って履いています。
まだ3日目なのですが、もう効果が出たらしく「昨日は1回も起きなかった」と言います。
旦那の場合効果が出た…というより『履いた』という実感がモノをいうようです。